資格が取れるロースイーツ教室:新ロースイーツレッスン2回目

身体に優しいロースイーツレッスン2回「アップルタルト」

今日は元プロテニスプレーヤーのママさんが来てくれました。

只今、第二子と一緒です。

お兄ちゃんは小学生。

二人のおこさんに身体に優しいスイーツを食べさせてあげたいと参加されています。

 

 

「アップルタルト」は生のりんご🍎をトッピングします!

ちょっとコツがあります。

 

ロースイーツのタルトは数種類のナッツを使います。

少し粘りを出してタルト型に引き詰めていきます。

タルト型に乗せるクリームはナッツと植物オイルと水分とGI値の低い甘みを使います。

甘酸っぱい年中作れるスイーツです。

冷凍保存ができるのでお子さんのおやつに大人気です。

https://akemi3737.com/rawsweetsinstructorcourse

 


代々木上原健康ロースイーツ教室:新しいコースがスタートしました。

9月からスタートの新しいコース

1回目はアイスクリームパフェです。

フルーツたっぷりカシューナッツクリーム

その上にアイスクリーム

アイスクリームの周りにフルーツとロー生クリームをたっぷりトッピング!

大満足のパフェです。

ココナッツオイル

香りにバニラ風味

味を濃厚にするためにココナッツクリームを入れました!

今回はシャインマスカットを使いました!

いちごの季節が待ち遠しいです。

8回レッスンです。(2カ月)

水曜日、土曜日コースがあります!

 

 

詳細はこちらから

 

 

https://akemi3737.com/rawsweetsinstructorcourse


子育てもそろそろ。。。:これからですね!

子育てを終え(ほんとは終わりはないかも?)ホットしてる皆さん!

40代?

50代?

60代?

でしょうか?

今何を考えていますか?

自分との対話してますか?

本当は本当はどうしたいの?

 

 

1日に数時間自分のために使ってみませんか!

◯◯セミナーに参加!

SNSで気になる事を見て学ぶ!

本を読む!

散歩する!

お店回りする!

そんな中から何かがみつかるかも!

私は時々カフェで自分探しをします!

やりたいことを見つけます!

私の生まれて初めてのやりたい事は

「海外へ渡ってみたい!」

でした!

昭和40年代の外国は遠かったんです!

やがて夢は実現しました!

30カ国へ行くことができました!

これからも夢は続きます!


娘からもらったスクワットマシーン!

健康って人によって入り口が違いますね!

日々気にしないのが「健康」ということでしょうか!

人によっては。。。

自分の病から、

家族の病から、

知り合いの病から、

などなど

病気又は病気の疑いをきっかけに

「健康」を意識します。

私もそうでした!

 

 

「健康」をキープするには

どうすればいいんでしょうか?

皆さまは何か秘策をお持ちですか?

娘からもらった

スクワットができるマシーン❣️

1分間やるそうです!

(≧∀≦)

お仲間と「健康」をキープしていきます!

「食べる」は良いものを入れるという意味。

体験をレポートしていきますね!


酵素懐石ランチ会:ミラクル調味料甘酒、塩麹、醤油麹でヘルシー生活!

酵素懐石ランチ会開催

 

ミラクル調味料の甘酒、塩麹、醤油麹で作るヘルシーメニュー!

消化酵素ってご存知ですか?

生の食材と発酵食品にあります!

食べ物の消化を手伝ってくれます!

体内で作られる消化酵素の無駄遣いを予防します。

 

大好評の納豆甘酒をご紹介します。

納豆、甘酒、乾燥麹、醤油を混ぜて一晩発酵させます!

まろやかなお味に大変身!

塩麹漬け中華風

 

島豆腐白和え

甘酒、塩麹で味付け

長芋とオクラの和え物

白だし、塩麹、ゆず胡椒でピリッと味

甘酒プリン

スーパーフード入り。

身体の調子を整え、腸環境を考えたメニューです。

醤油麹はご飯のお供にピッタリ!

自然の素材を生かして、美味しく食べましょう!

8月も開催します。

https://akemi3737.com/kousolunch-3

 


代々木上原健康ロースイーツ教室:体験会:始めての方集まれ❣️

今回、ご近所さんが(知らない方も)SNSから来てくださいました!

ロースイーツを初めて試食されました。

エステサロン経営者、ジュエリー店勤務、栄養指導されれてる方とお仕事を頑張っていらっしゃる方ばかりで、お話が弾みました!

『おいしい!!』の一言がとっても嬉しいです。

ロースイーツはヘルシースイーツ!

ロースイーツ    をお店でお出ししたいと夢を膨らませていらっしゃいました!

どんどん利用していただけましたら嬉しいです。

★8月体験会はこちらから

https://akemi3737.com/taikenkai

★9月から健康ロースイーツコース

https://akemi3737.com/rawsweetsinstructorcourse

基礎からから上級までしっかり学べるコースができます。

また終了後はご希望の方は資格も取れます!

★10月からはチョコロースイーツコースもスタートします!

https://akemi3737.com/chocorawsweetsinstructorcourse

 

 

 


4周年記念:夏のスイーツ:7回終了しました!

4周年記念「夏のスイーツ」7回終了しました!

沢山の皆様にご参加頂きましてありがとうございました!

 

お写真撮り忘れてしまった回もありました!

ごめんなさい🙏

失敗も多々ありました!

アイスキャンディーのスティックだけが抜けちゃったり(≧∀≦)

準備していたアイスが溶けてしまったり。。。

ご迷惑をおかけしました!

次回はアシスタントをお願いすることにしました!

その時はよろしくお願いします。

 

この夏、ウオーターサーバーが大活躍でした!

レモンとミントを入れました!

 

富山、長野、静岡、宮城、群馬、栃木、埼玉、千葉,茨城、北海道、東京などからご参加いただきましてありがとうございました。

皆様からのコメントです。

アイスクリームは健康に不安なものがたくさん入っているので、罪悪感を感じていたけど、今年は買わなくても済むのでうれしいです。

フルーツアイスキャンデーを子供のためにたくさん作れて楽しみです。

ハーゲンダッツ風アイスクリームは家族に大好評でした。

マンゴ―プリンがおばあちゃんの大好物になりました、

アレルギーの子供に安心して食べさせられます。

など嬉しいコメントをいただきました。

皆様ご参加ありがとうございました。

9月から

新しくロースイーツコースとチョコロースイーツコースがスタートします。

 

★ロースイーツコース

https://akemi3737.com/rawsweetsinstructorcourse

チョコロースイーツコース

https://akemi3737.com/chocorawsweetsinstructorcourse

 

 

 

 


9月から、ロースイーツコースが新しくなります。

イメージ画像

 

 

「ロースイーツインストラクター」コースが9月から変更になります!

自宅サロン教室をスタートして4年。

2000人の生徒さんにお越しいただきました!

20186月にはNHKの「ごごナマ」に取り上げられ、教室風景が全国に放映されました。

これからも身体に優しいスイーツを日本全国に広げていきたいと思います!

お子さんに。。。

忙しいお母さんに。。。

スイーツ大好きな女性たちに。。

身体を気遣うお父さんに。。。

ダイエット中の方々に。。。

乳製品、小麦粉を控えている方々に。。。

栄養満点、美味しくて、簡単で、冷凍保存できるスイーツを皆さんとご一緒に作りたいと思います。

また起業を目指してる皆さまに4年間で得た在り方、やり方をレッスン中にたくさん盛り込んでいきます!

子育てが一段落された方

定年後に何かスタートされたい方

副業を考えている方

皆様の心の一歩が出るようにアドバイスさせて頂きます。

 

以前からリクエスト頂いていた「チョコレートコース」も10月からスタートです。

日本起業アカデミー(株)認定インストラクターになれます。