身体に優しいロースイーツレッスン2回「アップルタルト」
今日は元プロテニスプレーヤーのママさんが来てくれました。
只今、第二子と一緒です。
お兄ちゃんは小学生。
二人のおこさんに身体に優しいスイーツを食べさせてあげたいと参加されています。
「アップルタルト」は生のりんご🍎をトッピングします！
ちょっとコツがあります。
ロースイーツのタルトは数種類のナッツを使います。
少し粘りを出してタルト型に引き詰めていきます。
タルト型に乗せるクリームはナッツと植物オイルと水分とGI値の低い甘みを使います。
甘酸っぱい年中作れるスイーツです。
冷凍保存ができるのでお子さんのおやつに大人気です。
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