脳トレダイエット:スローダイエット:100年時代の食習慣を知ろう!:

第1期生(5月生)スタートです。

 

まずは脳トレセミナーから。。。

ここに大きなヒントがあります!

100年時代を健康で現役で暮らせますように!

3か月コースの始まりです。

50歳以上になると身体の機能が落ちてくるのを実感します!

疲れが取れない

肥満

イライラ病

腰痛

肩こり

老眼

などなど数え切れません。

しっかりお付き合いしていきましょう!

そのための脳トレです。

希望が持てて、自身も付きます!

ダイエットだけではなく将来の目標が明確になります!

 

                            

今日のランチは

毎日の食事があなたの身体を作る!

黄金レシピで楽しい食習慣を作りましょう❣️

 

*詳細は脳トレダイエット説明会&お茶会でお伝えしています!

  脳トレダイエット説明会 5月26日

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=aArlne

  脳トレダイエット説明会 5月27日

 https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=aArmlo

脳トレダイエット説明会 5月28日

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=aAwjpc