10月ベーシックコースは3人ご参加です。
定員は6名！
今日は2回目を開催！
チョコレートケーキを作りました！
クラストとフィリングはミキサーかフードプロセッサーで細かくします。
作り方は材料を混ぜて冷凍するだけです。
小麦粉、お砂糖、乳製品、卵はツカイマセン。
オーブンもツカイマセン。
非加熱です。
だから栄養素を保つことが出来ます。
美味しく食べる解凍方法もお伝えしました。
シンプルなローチョコケーキですが、ローカカオパウダーがたっぷり入っていてリッチなおあじです。
トッピングはカカオニブです。
苦みがあって甘さとマッチしてます。
低糖質で栄養価がたっぷり！
持ちろん酵素もたっぷりです。
酵素がなぜ身体に必要なのかもご説明します。
アドバンスコースでは酵素栄養学、緒内フローラ、GI値、各ナッツの教本もご用意してます。
皆様のご家庭の常備スイーツとなりますように！
