酵素デトックス教室:Rawチーズづくり！

植物性乳酸菌たっぷりのチーズです。

腸まで届けてくれます！

腸内細菌の善玉菌が増えます。

生のナッツが材料です。

塩麹で発酵させます。

プロバイオティクスで(サプリメント)でも発酵出来ます！

ハーブを入れて美味しく🌿たべれます！

発酵食品は体にいいですね！

甘酒、塩麹、醤油麹、ローチーズは常備食品としてあると心強いですね！

1月にまた開催します！